運命は神の考えることだ。

人間は人間らしく働けば

それで結構である。

～夏目漱石～

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「ブートキャンプ」とは？

アメリカの軍隊で行われていた、短期間で体を絞り込む
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全米ではブートキャンプは、ヨガ・ピラティスと並ぶ３大
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ハリウッド女優や俳優たちも短期間に体を絞ることを要求
される事が多いですよね。
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私はこの、短期間集中型というところが気に入りました。
７日間頑張れば結果が出る！＝自信に繋がり、続ける
意欲も湧くのではないでしょうか？
一日わずか５分！っていうのは長期間長い目でみないと
結果が見えなさそうだし、道具も大きいと邪魔なので、
このビリーバンドなら、収納も全然問題ないですしね！

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どんな人でも

生きているかぎり存在の必要がある。

～エマーソン～